11、鸡腿（二更）（1 / 2）

谢之涯走后，莞莞也不敢弄虚作假，老老实实地又盘腿坐下了。

这盘腿打坐，起初坐一会还行，时间长了，不仅两条腿疼，腰也不舒服，背也不舒服，整个身体都不舒服。

莞莞不知谢之涯怎么忍受得了，一坐便是好几天的。

因被谢之涯训斥了，这次，即使莞莞打坐得双腿又酸又麻，她也不敢私自起身了。

莞莞闭上眼睛，平心静气，放空内心，尽量做到心无杂念，专心致志地打坐。

内心不再被其他杂事干扰，渐渐达到一个放空忘我的状态，慢慢的，腿上的酸麻之感也没那么强烈了。

白日时，谢之涯本是要求莞莞打坐三个时辰，本来打坐完这三个时辰，也刚好到饭点，便可以去用膳了。

刚刚莞莞被罚，谢之涯将打坐时间又延长了一个时辰。

现

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