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颜虚玉想了下，便让时隐把她临摹出的一部功法传给谭烟，这是时隐的新能力，能直接在谭烟脑海展示文字与图像。

谭烟望着脑海中展示着的一连串的动作，有些看似瑜伽，动作由浅入深，愈后面的动作愈困难，功法要求筋骨柔软，得从小练起，倒是适合谭烟现在小孩子的时期来学。

吐纳冥想的讲述也含在其中，练体、练气、练神，全结合在一起，这功法名为‘千岫锦’，可延年益寿，常保青春，身段优美，健身强肌，后面还结合了轻功功法和以柔克刚的拳脚功夫。

谭烟知道这是难得的功法，感激地对颜虚玉道了谢，颜虚玉轻笑了一声回道，“乖徒儿，你趁年纪小，好好练习，等到大了，便知妙用无穷。好啦，我要睡一会了，默写这本功法，可花了我不少精神……”

她都这么说了，谭烟也不敢再打搅她，她心中猜想这

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